エポック

スタジオ レッスン

10:15～11:00

KaQiLa　ごっちん。

11:10～11:55

GROUP　FIHGT 45　AYU

12:10～12:55

GROUP　CENTERGY 45　AKANE

13:10～13:55

RADICAL　POWER 45　TOMO

14:10～14:55

ベーシックエアロ　遠藤　和恵

15:05～15:50

骨盤ビューティー　Ｃｈｏｃｏ

16:00～16:45

ダンスエクササイズ　Ｃｈｏｃｏ

18:30～19:15

ヨガ　フェイ

19:30～20:15

Ｄ－Ｋｉｃｋ　犬塚　佳代子

20:30～21:15

アーツヨガ　犬塚　佳代子

※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

メインプール

11:00～11:30

アクアウォーキング　小峰　茜

11:40～12:10

ダンベルアクア　蔵野　佑也

13:30～14:30

上級スイミング　FREE

14:35～15:05

ダンベルアクア　白熊　瑞樹

15:30～16:30

初級Ａコース

16:40～17:40

初級Ｂコース

17:40～18:40

中上級コース

20:00～21:00

上級スイミング　白熊　瑞樹

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

スタジオ レッスン

10:15～11:00

リンパケア　まっさん

11:15～12:00

ベーシックエアロ　遠藤　和恵

12:15～12:45

GROUP　FIGHT 30　AYU

13:00～13:30

POWER　CARDIO 30　KUMA

13:45～14:45

ジャズダンス　Ｃｈｏｃｏ

15:00～15:45

かんたんステップ　渡辺　奈々子

16:00～17:00

ａｖｅｘダンスマスター（キッズ）

17:05～18:05

ａｖｅｘダンスマスター（キッズ）

19:25～20:10

GROUP　CENTERGY 45　TOMO

20:25～20:55

UBOUND 30　AKANE

※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

メインプール

11:30～12:00

アクアウォーキング　白熊　瑞樹

12:10～12:40

ダンベルアクア　永井　朝美

13:30～14:00

初級スイミング　小峰　茜

14:05～14:50

中級スイミング　小峰　茜

15:00～16:00

初級Ａコース

16:30～17:30

初級Ｂコース

17:45～18:45

中上級コース

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

スタジオ レッスン

10:15～11:15

太極拳　山本　葉子

11:30～12:20

フロアーエクササイズ　渡辺　奈々子

12:35～13:35

わくわくエアロビクス　遠藤　和恵

13:50～14:35

ベーシックエアロ　遠藤　和恵

14:45～15:15

ストレッチ　永井　朝美

15:30～16:00

ピラティス　フェイ

16:15～17:00

ヨガ　フェイ

19:05～19:20

コアトレーニング＆ストレッチ　マッカン由希子

19:25～20:10

ダイナマイトエアロビクス　マッカン由希子

20:20～21:05

キックボクササイズ　田澤　修平

※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

メインプール

11:30～12:15

アクアビクス　山下　歩美

12:25～12:55

初級スイミング　白熊　瑞樹

13:30～14:30

上級スイミング　FREE

15:30～16:30

初級Ａコース

16:40～17:40

初級Ｂコース

17:40～18:40

中上級コース

19:05～19:35

アクアエクササイズ　水夫

19:40～20:20

アクアビクス　水夫

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

スタジオ レッスン

10:15～10:45

ストレッチ　永井　朝美

11:00～12:00

ヨガ　渡辺　奈々子

12:15～13:00

かんたんエアロビクス　渡辺　奈々子

13:15～13:45

POWER　CARDIO 30

14:00～14:30

GROUP　CENTERGY 30　AKANE

14:40～15:25

FIGHT　DO 45　YUYA

18:00～19:00

ａｖｅｘダンスマスター（キッズ）

20:20～21:05

ヨガ　Ａｉ

※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

メインプール

11:00～11:30

アクアウォーキング　永井　朝美

11:35～12:05

ダンベルアクア　永井　朝美

15:30～16:30

初級Ａコース

16:40～17:40

初級Ｂコース

17:40～18:40

中上級コース

19:15～19:45

初級スイミング　小峰　茜

20:00～21:00

上級スイミング　小峰　茜

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

スタジオ レッスン

10:15～11:00

KaQiLa　たま

11:20～12:00

ロウインパクト　マッカン由紀子

12:15～12:55

ボディスカルプ　マッカン由紀子

13:10～13:50

ボディスカルプ　マッカン由紀子

14:05～14:50

FIGHT　DO 45　YUYA

15:10～15:55

ヨガ　渡辺　奈々子

16:15～17:00

ロウインパクト　渡辺　奈々子

17:25～17:55

UBOUND 30　TOMO

18:10～18:40

POWER　CARDIO 30　KUMA

※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

メインプール

8:00～11:20

初級Ａ～中上級コース

11:45～12:15

ダンベルアクア　白熊　瑞樹

13:30～14:00

初級スイミング　小峰　茜

14:05～14:50

中級スイミング　小峰　茜

15:30～16:30

初級Ａコース

16:40～17:40

初級Ｂコース

17:40～18:40

中上級コース

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

スタジオ レッスン

10:30～11:15

ヨガ　橋本　翔

11:30～12:15

エアロビクス　橋本　翔

12:35～13:35

GROUP　FIGHT 60　AYU

14:00～14:50

ノルディックエクササイズ　水夫

15:10～15:55

GROUP　CENTERGY 45　AKANE

16:10～16:55

RADICAL　POWER 45　KUMA

17:15～18:00

キックボクササイズ　田澤　修平

※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。

メインプール

8:30～12:00

初級Ａ～中上級コース

12:15～12:45

アクアウォーキング　小峰　茜

15:10～15:40

アクアビクス　水夫

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。

スタジオ レッスンB

代行情報

※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。