エポック
SHOP INFORMATIONフィットネスクラブエポック要町
レッスンスケジュール
- 月曜日
- 火曜日
- 水曜日
- 木曜日
- 金曜日
- 土曜日
- 日曜日
メインプール
- 15:30~16:30
- 初級A
- 16:40~17:40
- 初級B
- 17:40~18:40
- 中上級コース
- 18:40~19:40
- 初級A・B・中上級コース
※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。
スタジオ レッスン
- 10:15~11:00
- KaQiLa ごっちん。
- 11:10~11:55
- GROUP FIHGT 45 AYU
- 12:10~12:55
- GROUP CENTERGY 45 AKANE
- 13:10~13:55
- RADICAL POWER 45 TOMO
- 14:10~14:55
- ベーシックエアロ 遠藤 和恵
- 15:05~15:50
- 骨盤ビューティー Choco
- 16:00~16:45
- ダンスエクササイズ Choco
- 18:30~19:15
- ヨガ フェイ
- 19:30~20:15
- D-Kick 犬塚 佳代子
- 20:30~21:15
- アーツヨガ 犬塚 佳代子
※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。
メインプール
- 11:00~11:30
- アクアウォーキング 小峰 茜
- 11:40~12:10
- ダンベルアクア 蔵野 佑也
- 13:30~14:30
- 上級スイミング FREE
- 14:35~15:05
- ダンベルアクア 白熊 瑞樹
- 15:30~16:30
- 初級Aコース
- 16:40~17:40
- 初級Bコース
- 17:40~18:40
- 中上級コース
- 20:00~21:00
- 上級スイミング 白熊 瑞樹
※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。
スタジオ レッスン
- 10:15~11:00
- リンパケア まっさん
- 11:15~12:00
- ベーシックエアロ 遠藤 和恵
- 12:15~12:45
- GROUP FIGHT 30 AYU
- 13:00~13:30
- POWER CARDIO 30 KUMA
- 13:45~14:45
- ジャズダンス Choco
- 15:00~15:45
- かんたんステップ 渡辺 奈々子
- 16:00~17:00
- avexダンスマスター(キッズ)
- 17:05~18:05
- avexダンスマスター(キッズ)
- 19:25~20:10
- GROUP CENTERGY 45 TOMO
- 20:25~20:55
- UBOUND 30 AKANE
※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。
メインプール
- 11:30~12:00
- アクアウォーキング 白熊 瑞樹
- 12:10~12:40
- ダンベルアクア 永井 朝美
- 13:30~14:00
- 初級スイミング 小峰 茜
- 14:05~14:50
- 中級スイミング 小峰 茜
- 15:00~16:00
- 初級Aコース
- 16:30~17:30
- 初級Bコース
- 17:45~18:45
- 中上級コース
※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。
スタジオ レッスン
- 10:15~11:15
- 太極拳 山本 葉子
- 11:30~12:20
- フロアーエクササイズ 渡辺 奈々子
- 12:35~13:35
- わくわくエアロビクス 遠藤 和恵
- 13:50~14:35
- ベーシックエアロ 遠藤 和恵
- 14:45~15:15
- ストレッチ 永井 朝美
- 15:30~16:00
- ピラティス フェイ
- 16:15~17:00
- ヨガ フェイ
- 19:05~19:20
- コアトレーニング&ストレッチ マッカン由希子
- 19:25~20:10
- ダイナマイトエアロビクス マッカン由希子
- 20:20~21:05
- キックボクササイズ 田澤 修平
※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。
メインプール
- 11:30~12:15
- アクアビクス 山下 歩美
- 12:25~12:55
- 初級スイミング 白熊 瑞樹
- 13:30~14:30
- 上級スイミング FREE
- 15:30~16:30
- 初級Aコース
- 16:40~17:40
- 初級Bコース
- 17:40~18:40
- 中上級コース
- 19:05~19:35
- アクアエクササイズ 水夫
- 19:40~20:20
- アクアビクス 水夫
※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。
スタジオ レッスン
- 10:15~10:45
- ストレッチ 永井 朝美
- 11:00~12:00
- ヨガ 渡辺 奈々子
- 12:15~13:00
- かんたんエアロビクス 渡辺 奈々子
- 13:15~13:45
- POWER CARDIO 30
- 14:00~14:30
- GROUP CENTERGY 30 AKANE
- 14:40~15:25
- FIGHT DO 45 YUYA
- 18:00~19:00
- avexダンスマスター(キッズ)
- 20:20~21:05
- ヨガ Ai
※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。
メインプール
- 11:00~11:30
- アクアウォーキング 永井 朝美
- 11:35~12:05
- ダンベルアクア 永井 朝美
- 15:30~16:30
- 初級Aコース
- 16:40~17:40
- 初級Bコース
- 17:40~18:40
- 中上級コース
- 19:15~19:45
- 初級スイミング 小峰 茜
- 20:00~21:00
- 上級スイミング 小峰 茜
※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。
スタジオ レッスン
- 10:15~11:00
- KaQiLa たま
- 11:20~12:00
- ロウインパクト マッカン由紀子
- 12:15~12:55
- ボディスカルプ マッカン由紀子
- 13:10~13:50
- ボディスカルプ マッカン由紀子
- 14:05~14:50
- FIGHT DO 45 YUYA
- 15:10~15:55
- ヨガ 渡辺 奈々子
- 16:15~17:00
- ロウインパクト 渡辺 奈々子
- 17:25~17:55
- UBOUND 30 TOMO
- 18:10~18:40
- POWER CARDIO 30 KUMA
※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。
メインプール
- 8:00~11:20
- 初級A~中上級コース
- 11:45~12:15
- ダンベルアクア 白熊 瑞樹
- 13:30~14:00
- 初級スイミング 小峰 茜
- 14:05~14:50
- 中級スイミング 小峰 茜
- 15:30~16:30
- 初級Aコース
- 16:40~17:40
- 初級Bコース
- 17:40~18:40
- 中上級コース
※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。
スタジオ レッスン
- 10:30~11:15
- ヨガ 橋本 翔
- 11:30~12:15
- エアロビクス 橋本 翔
- 12:35~13:35
- GROUP FIGHT 60 AYU
- 14:00~14:50
- ノルディックエクササイズ 水夫
- 15:10~15:55
- GROUP CENTERGY 45 AKANE
- 16:10~16:55
- RADICAL POWER 45 KUMA
- 17:15~18:00
- キックボクササイズ 田澤 修平
※スタジオレッスン時間S表示はサブスタジオで実施のレッスンです。
メインプール
- 8:30~12:00
- 初級A~中上級コース
- 12:15~12:45
- アクアウォーキング 小峰 茜
- 15:10~15:40
- アクアビクス 水夫
※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。
スタジオ レッスンB
- 代行情報
※プールレッスンの時間S表示はサブプールで実施のレッスンです。